いつでも・どこでも・誰でも楽しめる体操の普及活動を行っています

健康大学日本ヘルスクラブ

下記をテーマに活動を行っています。

  • 中高齢者の健康づくりとその指導者を応援するための講座
  • 健康づくりの輪を広げる健康体操
  • 指導者の資質向上を図る
  • 健康運動指導士及び健康運動実践指導者の登録更新単位を取得(※)

*都合により講師、場所の変更がある場合があります。ご了承ください。

※2017年度よりA、Bの両コースとも取得対象となりました。(2016年度まではBコースのみが対象)

2017年度の健康大学は終了いたしました。
多数のご参加ありがとうございました。
2018年度のスケジュールは下記を予定しております。

2018年度(第36年次)募集要項

ビジターにも対応していますので、一度体験してみませんか。お気軽にお問合せください。

テーマ
めざそう健康寿命の延伸(お気軽に楽しく心も体も元気にする講座)
健康運動指導士及び健康運動実践指導者の登録更新1.2単位取得可能  
公認スポーツ指導者義務研修実績申請可能(*適用外になる公認スポーツもありますのでご確認ください。)
開講スケジュール
毎月第2土曜日 午後1:30~2:40
※詳細は下記を参照して下さい
募集人員
100名
参加資格
健康づくりと和を大切にしたいと思う方 健康運動指導士・健康運動実践指導者・社会体育指導者・保健師・福祉施設関係者等、スポーツプログラマー、健康づくりの指導、お手伝いをされている方
会場
たかつガーデン 地下2階体育室
参加費
7,000円(年11回分)
ビジター:1,000円/1回
フルコース(Aコース+Bコース)16,000円 セットコース(A・Bコース同日開催の年4回)12,000円
※開講当日に申込書のご記入ならびに、参加費の徴収をさせて頂きます。
修了証書
Aコース8回以上出席の方に最終講座で修了証書を授与いたします。
その他
無料体験が可能です。お気軽にお問合せ下さい。

開講スケジュール

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日時内容講師
2018年4月14日(土)開講式
「身近なもので体力づくり(ティッシュボックス編」Ⅰ
~今年もよろしく~
 体力チェック①
南地 眞喜子 
・NPO法人日本デンマーク体操研究会役員
・文部科学省認定スポーツプログラマー
・健康運動指導士
2018年5月12日(土)
Bコース同日開催
「身近なもので体力づくり ティッシュボックス編」Ⅱ
~運動習慣のヒント~
  (体力チェック②)
2018年6月9日(土)「基本体操でロコモーショントレーニング」Ⅰ
~力強い動きで筋力アップ
田中 敦子 
・NPO法人日本デンマーク体操研究会役員
・健康運動指導士
2018年7月14日(土)「基本体操でロコモーショントレーニング」Ⅱ
~しなやかな動きで柔軟性アップ~
2018年9月8日(土)
Bコース同日開催
「基本体操でロコモーショントレーニング」Ⅲ
~目覚めよ全身~
2018年10月13日(土)「ゴム紐の特性を活かして」Ⅰ
~柔軟性、腕力を高めよう~
細野 教子
・NPO法人日本デンマーク体操研究会役員
・文部科学省認定スポーツプログラマー
2018年11月10日(土)「ゴム紐の特性を活かして」Ⅱ
~肩関節の可動域を広げよう~
2018年12月8日(土)
Bコース同日開催
「ゴム紐の特性を活かして」Ⅲ
~楽しく筋力アップ~
2019年1月12日(土)「脳活性!楽しくリズム体操」Ⅰ
~力を合わせてコミュニケーション力を高めよう~
薮田 恵
NPO法人日本デンマーク体操研究会役員
健康運動指導士
2019年2月9日(土)
Bコース同日開催
「脳活性!楽しくリズム体操」Ⅱ
~ベーシックな動きやステップをマスターしよう~
2019年3月9日(土)閉講式
「脳活性!楽しくリズム体操」Ⅲ
~記憶力、集中力アップ!
動きを覚えよう~
  (体力チェックまとめ)

テーマ
健康寿命の延伸をめざす指導のために(理論と実践による指導者のためのスキルアップの講座)
健康運動指導士及び健康運動実践指導者の登録更新(理論0.8単位 実技1.3単位)取得可能 
公認スポーツ指導者義務研修実績申請可能(*適用外になる公認スポーツもありますのでご確認ください)
開講スケジュール
5・9・12・2月第2土曜日 午後2:50~4:50
※詳細は下記を参照して下さい
募集人員
100名
参加資格
健康運動指導士・健康運動実践指導者・社会体育指導者・保健師・福祉施設関係者等、スポーツプログラマー、健康づくりの指導、お手伝いをされている方
会場
たかつガーデン 地下2階体育室
参加費
9,500円(年4回分)
ビジター:2,500円/1回
フルコース(Aコース+Bコース)16,000円 セットコース(A・Bコース同日開催の年4回)12,000円
※開講当日に申込書のご記入ならびに、参加費の徴収をさせて頂きます。

開講スケジュール

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日時内容講師
2018年5月12日(土)理論人生100年時代に向けてⅠ
~中高齢期の骨折、骨祖鬆症を防ぐ~
前川寿子
・NPO法人日本デンマーク体操研究会役員
・健康運動指導士
実技運動習慣のすすめⅠ
~ウォーキングとステップの組み合わせで有酸素運動を楽しもう~
藪田 恵 
・NPO法人日本デンマーク 体操研究会役員
・健康運動指導士
2018年9月8日(土)理論人生100年時代に向けてⅡ
~心身および社会的側面でフレイルを考える~
前川寿子
実技運動習慣のすすめⅡ
~気軽に取り組む運動のヒント
まずはプラステンから~
南地眞喜子
・NPO法人日本デンマーク体操研究会役員
・文部科学省認定スポーツプログラマー
・健康運動指導士
2018年12月8日(土)理論人生100年時代に向けてⅢ
~中高齢期のサルコペニアを防ぐ~
前川寿子
実技運動器の維持・向上Ⅰ
~体力レベルに合わせた サーキットトレーニング~
田中 敦子
・NPO法人日本デンマーク体操研究会役員
・健康運動指導士
2019年2月9日(土)理論人生100年時代に向けてⅣ
~ロコモに負けないロコモ世代へ~
前川寿子
実技運動器の維持・向上Ⅱ
~足腰鍛える足踏みの
  いろいろ&脳トレー~
細野 教子
・NPO法人日本デンマーク体操研究会役員
・文部科学省認定スポーツプログラマー

お気軽にお問合せください TEL 06-6762-2424 受付時間 10:00~17:00(木・日・祝日除く)

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