いつでも・どこでも・誰でも楽しめる体操の普及活動を行っています

日本ヘルスクラブ「健康大学」

2019年度は、下記のテーマで活動を行っていきます

  • お気軽に楽しく心も体も元気にする講座
  • 中高齢者の健康づくりとその指導者を応援するための講座
  • 健康づくりの輪を広げる健康体操

スケジュールは下記を予定しております。
※2019年度より1コースのみとなりました。

第37年次 募集要項

*10月丸善インテックアリーナ(大阪市中央体育館 剣道場)
4歳から100歳までの健康づくりの輪を広げる健康体操です。

ご家族やお友達ともご参加ください。一度体験してみませんか。

      • テーマ
        めざそう健康寿命の延伸(気軽に楽しく心も体も元気にする講座)
        開講スケジュール
        毎月第2土曜日 午後1:30~2:40
        ※詳細は下記を参照して下さい
        募集人員
        50名
        会場
        たかつガーデン 地下2階体育室
        参加費
        7,000円(年11回分)
        ビジター:1,000円/1回
        ※開講当日に申込書のご記入ならびに、参加費の徴収をさせて頂きます。
        <修了証書>
        講座8回以上出席の方に最終講座で修了証書を授与いたします。
        その他
        随時参加募集中 無料体験できます。お気軽にお問合せ下さい。
        *都合により講師、場所の変更がある場合があります。ご了承ください。

        開講スケジュール

        モバイルで閲覧されている方へ

        横にスクロールできます。

        日時内容講師
        2019年4月13日(土)
        開講式
        「運動習慣のすすめ」
        ~自宅でできる楽しいエクササイズ~
        (体力チェック)
        藪田 恵 
        NPO法人日本デンマーク体操研究会役員
        健康運動指導士
        2019年5月11日(土)
        2019年6月 8日(土)
        2019年7月13日(土)「身近なもので体力づくり」
        ~身体も脳も元気いっぱいに~
        南地 眞喜子
        NPO法人日本デンマーク体操研究会役員
        文部科学省認定スポーツプログラマー
        ・健康運動指導士
        2019年9月14日(土)
        2019年10月12日(土)「リズムジム」
        ~しなやかに&ちからづよく~
        講習会場/丸善インテック(大阪市中央体育館 剣道場)
        ツリーネ ソンダーホルム ラーセン 
        デンマークオレロップ体育アカデミー講師
        2019年11月 9日(土)「リズム体操で楽しく」
        ~全身でリズムに乗り、持久力を高めよう!~
        細野 教子
        NPO法人日本デンマーク体操研究会役員
        文部科学省認定スポーツプログラマー
        2019年12月14日(土)
        2020年1月11日(土)「ロコモーショントレーニングをウォーキングで」
        ~美しい姿勢をめざして~





        閉講式
        (2月のみ体力チェックまとめ)
        田中 敦子 
        NPO法人日本デンマーク体操研究会役員
        健康運動指導士
        2020年2月 8日(土)
        2020年3月14日(土)

お気軽にお問合せください TEL 06-6762-2424 受付時間 10:00~17:00(木・日・祝日除く)

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